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舞蹈初学者如何才能跟上老师的教学进度？

1.学会和习惯数八拍
舞蹈动作编排有规律有重复，每组动作几八拍，转换动作在哪一拍上都很明确。所以大家要学会和习惯数八拍，老师在教学的时候会明确告诉你这组动作有几八拍，变动作时在哪拍变。注意，尤其在音乐鼓点和节奏不明确的时候，数拍子能够让你不会乱了阵脚。

2.记动作 要先从步伐和移动方位开始
新的舞蹈动作一定要看老师步伐，结合上数拍子，老师示范的时候给老师数，自己模仿的时候给自己数，但是要心里默数哦。
如果以盖房子来形容，步伐和移动方位就如房子的大框架，手位和身体技巧就是内外装修，房子结构出来了，其他的不愁了。如果步伐和移动方位记得不牢靠，不明确，舞蹈表演起来就没有气魄。

3.要记手位姿态
说白了手位姿态完全是为步伐服务的，就是不学手位姿态，您移动步伐的时候，手臂也会随行就市的摆动，所以，不必要在学习新舞蹈动作的时候把太多精力放在手位姿势上。等后期有时间的时候可以再注意和调整手位姿势。

4.课堂外苦下功夫
如果你每周一学习新舞蹈，那么之后六天，每天抽出五分钟看一下老师或者关于这个舞蹈的视频，看很重要！在这个环节上你会熟悉动作如何更好地和音乐配合，看老师的姿态和范儿，每天看一遍两遍足够。看其实也是研究的过程，发现自己的不足，看到别人的长处。如果你也能把自己的动作录下来，反复看看，再相应调整姿态，那就更完美了。
联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的，谢谢。